Habitudes Saines

par où commencer

Bien dans ma tête, bien dans mon corps : relation à soi et perte de poids naturelle   Vouloir perdre du poids va bien au-delà d’un programme nutritionnel que nous pouvons nous imposer face à la conscience que nous avons de notre corps, face au regard des autres. Plusieurs facteurs sont à prendre en compte […]

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Habitudes saines : Une huile exceptionnelle pour votre beauté

Relation à soi

Dans le processus de perte de poids, il ne faut pas avoir uniquement les yeux fixés sur notre apparence générale, l’image de notre corps dans le miroir. Prenez vous en compte dans votre globalité. La perte de poids va entraîner des changements auxquels nous ne prêterons pas forcément attention. Mais il est essentiel de prendre […]

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Perte de poids et environnement, une combinaison gagnante

Perte de poids

Vous me demanderez sans doute quel lien il y a-t-il entre perte de poids et environnement ? Je ne le répéterai jamais assez, il est primordial de prendre conscience de notre environnement et de comprendre les impacts de notre mode de vie pour apprendre à consommer. Et consommer mieux, consommer moins est la base pour […]

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Habitudes saines : la recette minceur de la confiture sans sucre

Perte de poids

Hello, comme promis je vous partage une nouvelle habitude saine : ma recette de la confiture sans sucre que vous pouvez adapter selon les saisons. Je la prépare la veille pour le lendemain et en petite quantité. En effet, il n’y a ni colorants ni conservateurs. La préparation est très simple et extrêmement rapide à […]

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Habitudes saines : Une plante miracle pour mes intestins

Perte de poids

Bonjour, Vous le savez : une des bases de la santé c’est que nos intestins fonctionnent bien. C’est impératif, ils doivent être propre et sain. Une plante miracle Je l’évoque dans plusieurs de mes articles et aujourd’hui j’aimerais vous parler d’une nouvelle habitude saine. Il s’agit de cette plante miracle que j’ai utilisé et que […]

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Habitudes Saines


par où commencer

Bien dans ma tête, bien dans mon corps : relation à soi et perte de poids naturelle   Vouloir perdre du poids va bien au-delà d’un programme nutritionnel que nous pouvons nous imposer face à la conscience que nous avons de notre corps, face au regard des autres. Plusieurs facteurs sont à prendre en compte […]

1 juillet 2018

Habitudes saines : Une plante miracle pour mes intestins


Perte de poids

Bonjour, Vous le savez : une des bases de la santé c’est que nos intestins fonctionnent bien. C’est impératif, ils doivent être propre et sain. Une plante miracle Je l’évoque dans plusieurs de mes articles et aujourd’hui j’aimerais vous parler d’une nouvelle habitude saine. Il s’agit de cette plante miracle que j’ai utilisé et que […]

30 juillet 2018

Ma tribu


Perte de poids

Bonjour, Que vous évoque le mot “tribu” Le dictionnaire Larousse définit ceci : Agglomération de familles vivant dans la même région, ou se déplaçant ensemble, ayant un système politique commun, des croyances religieuses et une langue communes, et tirant primitivement leur origine d’une même souche. Une autre définition dit cela : Groupe humain rassemblant plusieurs […]

15 juillet 2018

Chouchoutez votre 2ème cerveau


Perte de poids

Bonjour, Dans mon processus de perte de poids j’ai appris que j’avais un 2ème cerveau .     Oui vous avez bien lu un 2ème cerveau et il s’agit de l’intestin. Oui je sais, pas encore de quoi concurrencer le poulpe qui en possède 9. Et je vous l’assure, notre intestin est l’allier incontournable pour […]

11 juillet 2018

Pourquoi êtes-vous ici ?


Relation à soi

Bonjour, J’aimerais vous présenter un livre émouvant qui a ébranlé ma vision de la vie. Le café du bout du monde de John Strelecky Résumé  John part en vacance pour échapper au stress de son quotidien. Il se retrouve perdu, au milieu de nulle part, sans l’ombre d’une âme qui vive. Il devra s’arrêter pour […]

4 juillet 2018